Cursussen: Kanjers

Locatie

Oldenzaal

Titel

Kanjers

Soort activiteit

Groepsles voor kinderen met overgewicht

Instelling

Plaza Squash & Fit-theater

Doelgroep

Kinderen van 10 tot 14 jaar met overgewicht die daar samen met hun ouders/verzorgers wat aan willen doen.

Doelstelling

Kinderen moeten plezier krijgen in bewegen, gezonder gaan eten en ouders betrekken. Afvallen is geen doel op zich. Het gaat meer om op gewicht blijven en om meer overgewicht te voorkomen.

Omschrijving van de activiteiten

- Wekelijks samen sporten (bij mooi weer buiten) en onbeperkt individueel sporten met fitnesssleutel.  Begeleiding door vaste sportinstructeur. Er is veel variatie in de lessen; circuittraining, spinning, steps, balspel etc.
- 2 x per maand voedingsbegeleiding door een gewichtsconsulente. Hierbij gaat het om het aanleren van bewuste keuzes en hoeveelheden.                                                                                                                        - 1x per 3 maanden is er een ouderbijeenkomst en wordt de voeding en beweging met de ouders doorgenomen.

Werkgebied

Oldenzaal

Periode

Kinderen moeten minimaal 1 jaar meedoen.

Bijzonderheden

Afhankelijk van de zorgverzekeringspolis kan een deel van de kosten voor de gewichtsconsulent vergoed worden.